2007年07月22日

お疲れ様です。

今日は

めちゃめちゃ

いい汗

しお ふきまくった
久しぶりに焦りました(笑)

とりあえず
今日は来てくださったみなさまには、あまり話しもできなくて残念でした。

ブログでもっとからんでいきたいなと思うので。

なんでも コメントのとこに入れて来て下さいな。

あと、よくしてしまうんですが、コメントを入れて、どこにいれたか
わからなくなったりしてしまうけど
許して下さいな。

これからも

たっちゃんち と

たっちゃんをよろしくお願いします。

当たり前ですが、
頑張って働きまぁす。
ありがとう御座いましたぁ
ヽ(゜▽、゜)ノ





Posted by たっちゃんち at 22:29│Comments(6)
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この記事へのコメント
お疲れ様で～す。

うちの　パパさんも　昨日、黒T着てたら　塩吹いてました。

また　来週も　がんばりましょう。(^-^)/
Posted by o-Chan at 2007年07月22日 23:33
o−Chanさん
コメントありがとう御座います。
最近、よく汗かいて、服が白くなってるんですが、体重はなかなか減りません。頑張ってダイエットしますよ。
Posted by たっちゃん at 2007年07月23日 00:14
昨日　テレビで　ダイエットの先生が、言ってました。

ご飯を　食べる前に　キャベツを　１０分かけてたべる。

それから　ご飯を食べたら、満腹に早くなるので　少ない量でも大丈夫

それから　１日の食べる量を　４回に分けてたべる。

お互いがんばりましょう。ひーちょこりんさんに　負けないように(-.-);
Posted by o-Chan at 2007年07月23日 00:58
１０分かけて食べるキャベツの量はどれくらい?
食べれるだけ？
うーんヾ( ´ー｀) 基本的に食べ過ぎてるんだよなぁ
Posted by たっちゃん at 2007年07月23日 12:22
たぶん　キャベツ　８分の１ぐらいと　思います。

よく噛むことが、大事です。

でも　店してると、誘惑が多くて・・・・

でも　がんばります。(^0^)/＾
Posted by o-Chan at 2007年07月23日 12:53
うちはキャベツは売る位あるから、食べれるけど、キャベツなぁー
続けられない気がします。(ノ_・。)
Posted by たっちゃん at 2007年07月23日 12:59
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