2007年06月18日
ビリーズ・ブートキャンプ
７日間集中ダイエットに挑戦していました。
今日で７日間が終わり、体重は変わらないまま
という悲しい結果！ただ疲れてしまっただけの結果なのですがっ・・・
体は筋肉痛になったので、もう少しだけ引き続き頑張ってみようかなと思っています。
励ましのコメントをばしばしよろしくお願いします。
とりあえず後７日間頑張っていく予定！＼(^_^)／
夏に向けて見せれる体を・・・
でも、一日中、店にいるから見せる必要ないっ！(;_;)
今日で７日間が終わり、体重は変わらないまま
という悲しい結果！ただ疲れてしまっただけの結果なのですがっ・・・
体は筋肉痛になったので、もう少しだけ引き続き頑張ってみようかなと思っています。
励ましのコメントをばしばしよろしくお願いします。
とりあえず後７日間頑張っていく予定！＼(^_^)／
夏に向けて見せれる体を・・・
でも、一日中、店にいるから見せる必要ないっ！(;_;)
Posted by たっちゃんち at 10:55│Comments(3)
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この記事へのコメント
こんにちは (^3^)/ ビリートレーニング先輩たっちゃん… 私は 今日から 入隊いたしました (^o^ゞ なんとか ついて行きましたが… しばらく 寝転んでました… また いろいろ教えて下さい よろしく
Posted by さとまる at 2007年06月18日 11:30
さとまるさん
頑張って下さい。
僕は最初の４日間は筋肉痛でつらくなったんですが、腹筋プログラムから時間が短くなったのと、なんかどこに効いてるのかが解らない動きとかになって、あまり効果がないように感じました。
今日からまた基本プログラムからやり直してやる予定で、お互いに頑張って行きましょう。(^-^)/
頑張って下さい。
僕は最初の４日間は筋肉痛でつらくなったんですが、腹筋プログラムから時間が短くなったのと、なんかどこに効いてるのかが解らない動きとかになって、あまり効果がないように感じました。
今日からまた基本プログラムからやり直してやる予定で、お互いに頑張って行きましょう。(^-^)/
Posted by たっちゃん at 2007年06月18日 11:53
お邪魔します。
Ｒも入隊して２週間くらいかなぁ
慣れるまでは 基本プログラムしてました。昨日は 時間がなかったので 初めて腹筋プログラムに！
お互いがんばりましょー(^_^)v
Ｒも入隊して２週間くらいかなぁ
慣れるまでは 基本プログラムしてました。昨日は 時間がなかったので 初めて腹筋プログラムに！
お互いがんばりましょー(^_^)v
Posted by Ｒ at 2007年06月20日 15:39
